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von Fanti
Mittwoch 20. September 2017, 19:34
Forum: Wochenthema
Thema: 38//Zugehörigkeitsgefühl, bin ich ein Teil des Ganzen?
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Re: 38//Zugehörigkeitsgefühl, bin ich ein Teil des Ganzen?

Irgendwie mag ich lieber gar nichts schreiben, weil es in meinem Gefühl nichtmal ansatzweise so positiv ist wie bei euch. Da ist Angst, euch runterzuziehen. Und eben nicht dazuzugehören, weil ich bin ja "die Instabile". Ich habe ein so niedriges Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen, dass ich mich me...
von Fanti
Montag 11. September 2017, 09:21
Forum: Wochenthema
Thema: 37//*Rückschläge
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Re: 37//*Rückschläge

Hach ja, mein Thema... Für mich sind Rückschläge so normal geworden, als wären sie mein einziger Lebensinhalt. Von klein auf legte mir alles und jeder Steine in den Weg, wo es nur geht. Sei es Familie, in der Schule oder die Behörden. Auch der Tod meiner Bezugsperson ist für mich ein Rückschlag. Ich...
von Fanti
Sonntag 10. September 2017, 11:12
Forum: Wochenthema
Thema: 36// Körperpflege und Körperwahrnehmung
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Re: 36// Körperpflege und Körperwahrnehmung

Es ist gar nicht gesund, jeden Tag zu duschen. Das tut der Haut nicht gut, und den Haaren auch nicht. Ich selber dusche meistens alle 2 Tage. Und ziehe keine Kleidung zwei mal an, wenn ich geschwitzt habe. Das erzeugt nämlich den strengen Geruch. Jeden Tag frische Unterwäsche ist für mich sehr wicht...
von Fanti
Samstag 9. September 2017, 23:21
Forum: Wochenthema
Thema: 36// Körperpflege und Körperwahrnehmung
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Re: 36// Körperpflege und Körperwahrnehmung

In der RPK sind wir mittags in der Essenshalle um die 100 Menschen. 30 aus der RPK - Abteilung, die anderen aus den Bereichen der Behindertenabteilungen (also psychisch "be - hindert", nicht mehr für den Arbeitsmarkt, betreutes Wohnen, aber so Schraubendrehen machen sie). In beiden Abteilungen gibt ...
von Fanti
Montag 4. September 2017, 18:12
Forum: Wochenthema
Thema: 36// Körperpflege und Körperwahrnehmung
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Re: 36// Körperpflege und Körperwahrnehmung

Körperhygiene ist mir sehr wichtig. Regelmäßiges Duschen, Zähneputzen, frische Kleidung....das geht in meinen depressivsten Zeiten (genauso wie Ordnung in der Wohnung). So fühle ich mich oft schon viel besser, wenn ich frisch geduscht in einem gutriechendem Schlafanzug stecke :) Mein Körper ist wie ...
von Fanti
Dienstag 29. August 2017, 22:55
Forum: Wochenthema
Thema: 36// Körperpflege und Körperwahrnehmung
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Re: 36// Körperpflege und Körperwahrnehmung

Wir haben schon ein Wochenthema für diese Woche ;)
Kannst es aber gerne "aufheben" für nächste Woche? Oder als Vorschlag in die Liste eintragen?
von Fanti
Dienstag 29. August 2017, 12:09
Forum: Wochenthema
Thema: 35// Hilfreiche Literatur, Filme.... zum Thema PTBS und Folgen
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Re: 35// Hilfreiche Literatur, Filme.... zum Thema PTBS und Folgen

Ich lese nichts zu solchen Themen. Ich weiß nicht, wieso, aber mich zieht es immer extremst runter. Und wenn ich dann noch die Erfolgsgeschichten lese, fühle ich mich wie eine Versagerin. Oder es triggert. Daher vermeide ich die Literatur. Ich google aber oft nach Begriffen, wenn ich was wissen will...
von Fanti
Dienstag 22. August 2017, 11:07
Forum: Wochenthema
Thema: 34//Psychopharmaka/Medikamente
Antworten: 7
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Re: 34//Psychopharmaka/Medikamente

Ich wehre mich total gegen Antidepressiva. Ich sage immer, wenn ich das erste Mal versucht habe, mir das Leben zu nehmen, reden wir da nochmal weiter. Ich möchte einfach "da" sein, wenn ich in Therapie bin. Ohne gedämpftes Empfinden. Zumal mein Stiefvater mir früher inner TicTacs gab, damit ich "lie...
von Fanti
Montag 21. August 2017, 23:15
Forum: Wochenthema
Thema: 34//Psychopharmaka/Medikamente
Antworten: 7
Zugriffe: 287

34//Psychopharmaka/Medikamente

Nagut...wer nicht wagt, der nicht gewinnt. Ich habe Dregs Thema aufgegriffen. Medikamente Nehmt ihr Antidepressiva? Wenn ja, helfen sie, und woran merkt ihr das? Wenn nicht, warum nicht (mehr)? Habt ihr Bedarf? Wenn ja, wann nehmt ihr den? Wenn nicht, warum nicht (mehr)? Habt ihr Erkrankungen, die e...
von Fanti
Donnerstag 17. August 2017, 12:58
Forum: Wochenthema
Thema: 33//Meckerwoche - Hier darf der Frust hin.
Antworten: 6
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Re: 33//Meckerwoche - Hier darf der Frust hin.

Nagut, war wohl ein unpassendes blödes Thema. Tut mir Leid :(
Ich warte lieber, dass wer anders eins eröffnet, ihr kennt euch untereinander einfach besser, länger und habt eher gleichere Themen als ich.
Bitte nicht böse sein...
von Fanti
Dienstag 15. August 2017, 19:55
Forum: Wochenthema
Thema: 33//Meckerwoche - Hier darf der Frust hin.
Antworten: 6
Zugriffe: 236

Re: 33//Meckerwoche - Hier darf der Frust hin.

Ich kenne es auch, dann zu zittern oder zu weinen. Und ich finde, dass es einen Unterschied zwischen Frust und Wut gibt. Frust ist eher bei meiner Ergothera über den Jobcentertypen zu meckern. Wut ist, wenn meine Ergothera was Doofes macht und ich sofort spüre, wie ich ihr das auch sagen muss/will. ...
von Fanti
Dienstag 15. August 2017, 11:49
Forum: Wochenthema
Thema: Themenvorschläge für das Wochenthema
Antworten: 7
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Re: Themenvorschläge für das Wochenthema

*Emotionale Erpressung
Definition, woran ich es erkenne(wenn ich es erlebe und wenn ich das tue) wie ich dann handeln kann.
von Fanti
Dienstag 15. August 2017, 11:48
Forum: Wochenthema
Thema: 33//Meckerwoche - Hier darf der Frust hin.
Antworten: 6
Zugriffe: 236

Re: 33//Meckerwoche - Hier darf der Frust hin.

Ich lasse Frust verbal ab. Und brauche es auch, irgendwo meckern zu können. Wenn ich das zu lange schlucke, muss ich schnell weinen und empfinde schnell Hoffnungslosigkeit. Mir ist es auch wichtig, dann mit meinem Frust gesehen zu werden und okay zu sein. Mir fällt es dann schwer, das rein rational ...
von Fanti
Dienstag 15. August 2017, 11:39
Forum: Wochenthema
Thema: 33//Meckerwoche - Hier darf der Frust hin.
Antworten: 6
Zugriffe: 236

33//Meckerwoche - Hier darf der Frust hin.

Hallo ihr Lieben, ich würde heute gerne das Wochenthema bestimmen :oops: Meckerwoche - Hier darf der Frust hin Wie geht ihr mit Frust um? Schluckt ihr den runter? Habt ihr Menschen, bei denen ihr bedingungslos meckern dürft? Bringt es euch was? Hier dürft ihr euch den ganzen Frust runterreden. Ohne ...
von Fanti
Donnerstag 10. August 2017, 11:42
Forum: Wochenthema
Thema: Themenvorschläge für das Wochenthema
Antworten: 7
Zugriffe: 433

Re: Themenvorschläge für das Wochenthema

*Meckerwoche. Alles, was aufregt, darf raus. Frust abladen, schimpfen - und dadurch Entlastung haben. Denn oft genug schlucken wir es runter, wollen/müssen "stark" sein, oder haben keinen Ort, um bedingungslos losmeckern zu können. *Abschiedsrituale (Wahrscheinlich mehr mein Bedürfnis, sorry :oops: ...